सेहतमंद रहने के लिए लोग तरह के जूस का सेवन करते हैं. इनमें लोग अनार, संतरा, मौसमी आदि का जूस पीते हैं.
लेकिन क्या आप जानते हैं कई बार जूस भी शरीर के लिए फायदा पहुंचाने की बजाय नुकसान पहुंचा देते हैं.
अगर इन्हें सही तरीके-सही समय से ना पिया जाए तो शरीर को खतरनाक नुकसान भी हो सकते हैं.
आज हम आपको बताएंगे कि अधिक मात्रा में मौसमी का जूस पीने से शरीर को क्या नुकसान हो सकते हैं?
सर्दी के मौसम में अधिक मात्रा में खाली पेट मौसमी का जूस पीने से सर्दी-जुकाम हो सकता है.
किडनी के मरीजों को अधिक मात्रा में मौसमी के जूस का सेवन नहीं करना चाहिए. इससे लोगों को एसिडिटी, अपच, गैस की दिक्कत हो सकती है.
मौसमी का जूस बॉडी में आयरन की मात्रा को बढ़ा सकता है, इसलिए प्रेगनेंसी में महिलाओं को इसे नहीं पीना चाहिए.
प्रेगनेंसी में महिलाओं को मौसमी का जूस पीने से इसलिए भी बचना चाहिए क्योंकि इससे उन्हें एलर्जी हो सकती है.
बहुत अधिक मौसमी का जूस पीने से लोगों को पेट दर्द और उल्टी की शिकायत हो सकती है.