गर्मियों के मौसम में लोग कई बीमारियों का शिकार हो जाते हैं. इनमें लू लोगों को काफी परेशान करती है.
गर्मियों के मौसम में लू से बचने के लिए लोग अलग-अलग नुस्खों का प्रयोग करते हैं लेकिन आज आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे, जिसके सेवन से आप लू से कोसों दूर रहेंगे.
अगर आप गर्मियों के मौसम में गोंद कतीरा का सेवन करते हैं तो आपको लू नहीं लगेगी और आपकी बॉडी हाइड्रेटेड रहेगी.
गोंद कतीरा लू के अलावा आपकी स्किन और बालों के लिए भी काफी लाभदायक माना जाता है. पीरियड्स के दिनों में भी यह काफी फायदेमंद होता है.
गोंद कतीरा का सेवन अलग-अलग डिशेज में किया जा सकता है. इसे खाया भी जा सकते हैं और पिया भी जा सकता है.
गर्मी में कई लोग गोंद और मिश्री का शरबत बनाकर पीते हैं. वहीं ठंड के मौसम में ड्राई फ्रूट के साथ इसके लड्डू बनाकर खाते हैं.
गोंद कतीरा की तासीर ठंडी मानी जाती है, ऐसे में यह बॉडी को हाइड्रेट रखने में सहायता करता है.
आप दो चम्मच गोंद कतीरा को रात के समय 1 लीटर पानी में भिगोकर रख दें. सुबह देखेंगे कि यह बर्फ की तरह फैल जाता है.
इसके बाद आपको इसे स्टोर कर लेना है, फिर हर रोज एक गिलास में पानी में मिलाकर सुबह-शाम पीना है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गई बातों, जानकारियों और सुझाव पर अमल करने से पहले अपने डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.