पपीता एक बेहद ही सेहतमंद फल माना जाता है.
इसके सेवन से चेहरे पर ग्लो तो बढ़ता ही है, इसके साथ ही पाचन क्रिया भी बेहद आसान हो जाती है.
पपीते में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिसमें विटामिन सी, पोटेशियम, विटामिन ए आदि शामिल है.
लेकिन क्या आप जानते हैं कि पपीता खाने के बाद कुछ चीजों को नहीं खाना चाहिए. अगर आप इन्हें खाते हैं तो आपको नुकसान हो सकता है.
कई बार लोग पपीता खाने के कुछ ही देर बाद ठंडा पानी पी लेते हैं लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए. इससे मेटाबॉलिज्म पर बुरा असर पड़ता है और डाइजेशन में दिक्कत आती है.
कभी भी पपीता खाने के साथ-साथ पनीर, मक्खन, दूध या फिर किसी अन्य डेयरी प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. इससे पेट में ऐंठन की दिक्कत हो सकती है.
पपीता खाने के बाद खीरा खा लेने से डाइजेशन बिगड़ सकता है. इससे लोगों को पेट में ऐंठन, पेट फूलना या लूज मोशन जैसी दिक्कत भी हो सकती है.
पपीता खाने के बाद कभी भी विटामिन सी से भरपूर फल जैसे कि अंगूर, नींबू, संतरा, टमाटर आदि का सेवन नहीं करना चाहिए वरना आपकी सेहत पर नकारात्मक असर देखने मिलेंगे.