नाभि को इंसान के शरीर का मुख्य केंद्र कहा जाता है. इसके जरिए शरीर की न केवल कई बीमारियां कंट्रोल होती है बल्कि साफ-सफाई करने से स्किन की रौनक भी बढ़ती है.
जानकर हैरान रह जाएंगे कि न केवल शरीर पर बल्कि नाभि पर तेल लगाने से आपका चेहरा चांद की तरह चमक सकता है.
नाभि पर नियमित तेल लगाने से स्किन से जुड़ी कई दिक्कतों से छुटकारा मिलता है. इनमें दाग-धब्बे, पिंपल्स, झुर्रियां आदि शामिल हैं.
स्किन पर ग्लो लाने के लिए आपको नाभि पर ये चार तेल लगाने चाहिए. अगर आप नियमित रूप से ऐसा करते हैं तो आपको जल्द ही इसका परिणाम भी नजर आने लगेगा.
बादाम का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है. इसको नियमित रूप से नाभि में लगाने से स्किन की नमी और ग्लो दोनों बरकरार रहते हैं.
मुंहासे और पिगमेंटेशन की दिक्कत से जूझ रहे लोगों को हर दिन अपनी नाभि में नारियल का तेल लगाना चाहिए. इससे झुर्रियों से भी राहत मिलती है.
मौसम चाहे कोई भी हो, अगर आपको फटे होठों की दिक्कत रहती है तो आपको नाभि में सरसों का तेल लगाना चाहिए. जल्द ही आपको फायदा भी दिखेगा.
बारिश का मौसम आते ही कई लोगों को फोड़े-फुंसी या मुंहासों की शिकायत हो जाती है. इससे छुटकारा पाने के लिए नाभि में नीम का तेल लगाएं. यह बेहद असरकारक होता है.
ध्यान रखें जब भी नहाएं तो अपनी नाभि की सफाई अवश्य करें. ऐसा करने से कई बीमारियों से बचाव होता है. तेल लगाने का असर भी जल्द दिखेगा.
ध्यान रखें ये तेल आपको हमेशा सोने से पहले लगाना है. नाभि में तेल की कुछ बूंदें डालने के बाद हल्के हाथों से आसपास सर्कुलर मोशन में मसाज भी कर सकती हैं.