सुबह सवेरे उठने के बाद हर कोई टूथब्रश जरूर करता है. यह एक अच्छी आदत मानी जाती है.
सुबह सवेरे उठने के बाद ब्रश करने के लिए अच्छे टूथपेस्ट के साथ-साथ ब्रश पर ध्यान देना बहुत ज्यादा जरूरी माना गया है.
दांतों की सेहत के लिए सही टूथब्रश का सिलेक्शन करना काफी जरूरी होता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपको अपने टूथब्रश को समय-समय पर बदलते रहना चाहिए.
कई डेंटल एक्सपर्ट्स इस बारे में सलाह देते हैं. ऐसे में आज आपको बताएंगे कि आपको अपना टूथब्रश कितने दिनों में बदल लेना चाहिए?
डेंटल एक्सपर्ट्स की मानें तो हर इंसान को तीन से चार महीने में अपना टूथब्रश जरूर बदल लेना चाहिए.
कई बार आपने देखा होगा कि लोग 6-7 महीने अपना टूथब्रश इस्तेमाल करते रहते हैं लेकिन यह बहुत ही गंदी आदत होती है.
लगातार टूथब्रश इस्तेमाल करने पर उसके ब्रिसल्स खराब हो जाते हैं. कभी भी टूथब्रश के खराब होने का इंतजार नहीं करना चाहिए.
अगर परिवार में पहले से किसी को दांतों से जुड़ी कोई समस्या है तो खासकर उसे अपना टूथब्रश एक से दो महीने में बदल लेना चाहिए.
ज्यादा समय तक एक ही तरह का ब्रश का इस्तेमाल करने से मुंह में इंफेक्शन हो जाता है.
ज्यादा समय तक जो टूथब्रश इस्तेमाल किया जाता है, उसके ब्रिसल्स में फंगस जमने लगता है.
जो लोग अपने टूथब्रश को लंबे समय तक नहीं बदलते हैं, उससे उनके दांतों में कैविटी के साथ-साथ प्लाक हमने की दिक्कत भी देखी जाती है.