एक इंसान को स्वस्थ रहने के लिए उसके शरीर में उचित मात्रा में प्लेटलेट्स का होना बेहद जरूरी होता है. अगर किसी इंसान के शरीर में प्लेटलेट्स कम पड़ जाती हैं तो उसे सेहत से जुड़ी कई तरह की दिक्कतें होने लगती हैं.
आज हम आपको एक ऐसा घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं, जिससे केवल तीन दिन में आपकी प्लेटलेट्स की संख्या तेजी से बढ़ जाएगी.
खास बात तो यह है कि यह प्लेटलेट्स बढ़ाने का यह घरेलू नुस्खा दादी नानी के समय से चला रहा है और इससे केवल 3 दिन में प्लेटलेट्स की संख्या सुधर सकती है.
जब भी किसी के शरीर में प्लेटलेट्स कम हो जाते हैं तो उसे सबसे ज्यादा लिक्विड पीने की सलाह दी जाती है.
ऐसे में आज हम आपके खास जूस रेसिपी बताने जा रहे हैं. इसके सेवन से आपके शरीर में कम हुई प्लेटलेट्स की संख्या तेजी से सुधर जाएगी.
प्लेटलेट्स बढ़ाने वाले खास जूस को बनाने के लिए आपको अमरूद के पत्ते, पपीते के पत्ते, गिलोय, तुलसी और दालचीनी की जरूरत पड़ेगी.
इसे बनाने के लिए आगे बताई गई सभी सामग्रियों को बराबर मात्रा में लेकर अच्छी तरह से धुल लेना चाहिए और फिर गिलोय की डंडी को छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें.
इसके बाद मिक्सर का जार उठाएं और उसमें इन सभी चीजों को डाल दें. इन चीजों को ठीक तरह से पीसने के बाद एक छन्नी की मदद से इसका जूस छान लें और इसका सेवन करें.
बता दें कि प्लेटलेट्स की संख्या को बढ़ाने के लिए यह जूस बेहद जादुई और असरदार माना जाता है. सुबह के समय इसका खाली पेट सेवन करना काफी फायदेमंद होता है.
अगर किसी के शरीर में प्लेटलेट्स की संख्या कम हो जाए तो उसे इन चीजों का जूस बनाकर पीना चाहिए. इससे बिना डॉक्टर की मदद के ही तेजी से प्लेटलेट्स की संख्या सुधर सकती है.