शिलाजीत से 100 गुना ज्यादा ताकत देता है स्पिरुलिना

स्पिरुलिना के बारे में बहुत ही कम लोगों को पता है. यह पुरुषों में थकान और कमजोरी को दूर करने के लिए काफी असरदार मानी जाती हैं. 

खास बात तो यह है कि गरीब तबके के लोग भी इसे आसपास के तालाब में उगाकर सेवन कर सकते हैं. इसमें बहुत ही कम लागत आती है. 

इसका सेवन करने से शरीर में करीब 18 से ज्यादा विटामिन और प्रोटीन की पूर्ति होती है. यह ब्लड प्रेशर और शुगर कंट्रोल को भी मैनेज करता है.