खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते आजकल के पुरुषों में यौन शक्ति के कमजोर होने की शिकायतें बढ़ रही हैं.
ऐसे में यौन शक्ति को मजबूत करने के लिए पुरुषों को क्या करना चाहिए, इसका सवाल ज्यादा पुरुषों के मन में उठता है.
कई बार सेक्स पावर को बढ़ाने के लिए लोग शिलाजीत का सेवन लाभकारी मानते हैं. ऐसे में आज हम आपको बताने वाले हैं कि क्या वाकई में शिलाजीत का सेवन करने से पुरुषों की सेक्स पावर बढ़ती है?
बता दें कि शिलाजीत एक आयुर्वेदिक औषधि होती है, जो कि सालों से इरेक्टाइल डिस्फंक्शन के साथ-साथ पौरुष शक्ति को बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की जा रही है.
शिलाजीत पर किए गए कई तरह के स्टडीज में यह दावा किया गया है कि जो लोग इसका सेवन करते हैं, उनमें तेजी से स्पर्म काउंट पड़ता है और उनकी क्वालिटी में भी बेहतर सुधार होता है.
स्टडीज में बताया गया है कि जो पुरुष शिलाजीत का सेवन करते हैं, उसे उनमें एक इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की दिक्कत से राहत मिलती है.
हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो शिलाजीत पुरुषों के जेनाइटल अंगों में ब्लड सर्कुलेशन को तेज करता है और इससे इरेक्शन बेहतर होता है.
इतना ही नहीं, जो लोग पुरुष शिलाजीत का सेवन करते हैं, उनमें टेस्टोस्टेरोन का लेवल भी बढ़ता है. यह सेक्शुअल पावर को मजबूत बनाने के लिए जिम्मेदार माना जाता है.