Health News: दाल सेहत के लिए काफी जरूरी मानी जाती है. दाल में कई तरह के पोषक तत्वों का खजाना होता है, जो कि शरीर के लिए बेहद जरूरी माना जाता है. दाल अलग-अलग तरह की होती है, जैसे कि अरहर, उड़द, चना के अलावा भी और दालें होती हैं. इनमें से उड़द दाल ऐसी होती है, जिससे कई अलग-अलग तरह की चीजें बनाई जाती हैं. कुछ लोगों को उड़द दाल काफी पसंद होती है लेकिन आज आपको बताएंगे कि किन लोगों को गलती से भी उड़द की दाल का सेवन नहीं करना चाहिए वरना उनकी सेहत पर नकारात्मक असर देखने को मिल सकता है.
यूरिक एसिड के मरीजों को
हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, अगर किसी के शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने की दिक्कत है तो उन्हें कभी भी उड़द की दाल नहीं खानी चाहिए. इस दाल को खाने से बॉडी में यूरिक एसिड का लेवल बढ़ जाता है.
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किडनी मरीजों को
अगर आपके शरीर में किडनी से जुड़ी दिक्कतें हैं या पथरी है तो भी उड़द की दाल नहीं खानी चाहिए. अगर आप ऐसा करते हैं तो पथरी की समस्या और ज्यादा भयंकर हो सकती है.
गठिया पीड़ितों को
गठिया से जुड़े मरीजों को कभी भी उड़द की दाल का सेवन नहीं करना चाहिए. हड्डियों की बीमारी के लिए यह दाल अच्छी नहीं मानी जाती है. इसका सेवन करने से दर्द और अधिक बढ़ सकता है.
पेट के मरीजों को
अगर आपके शरीर में एसिडिटी, गैस, अपच या फिर पाचन से जुड़ी अलग तरह की समस्याएं बनी रहती हैं, तो भी आपको उड़द की दाल खाने से बचना चाहिए वरना यह दिक्कतें और ज्यादा गंभीर हो सकती हैं.
प्रेगनेंट महिलाओं को
प्रेगनेंसी में इस दाल खाने के लिए मना किया जाता है. वहीं ब्रेस्टफीडिंग करने वाली महिलाओं के लिए भी उड़द की दाल का सेवन ठीक नहीं माना जाता है. दरअसल उड़द की दाल खाने से कब्ज की समस्या बढ़ जाती है, जिससे बच्चे पर नकारात्मक असर पड़ सकता है. दरअसल गर्भावस्था में बच्चे के लिए उड़द की दाल को पचाना काफी मुश्किल होता है.
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स्किन एलर्जी में
किसी भी तरह की स्किन से जुड़ी दिक्कतों से जुड़े लोगों को उड़द की दाल नहीं खानी चाहिए वरना दिक्कतें और अधिक बढ़ सकती हैं और खुजली भी बढ़ जाती है.
शरीर में पानी की कमी, डायबिटीज या फिर मोटापे के शिकार लोगों को भी उड़द की दाल का सेवन नहीं करना चाहिए. यह दाल नुकसान पहुंचा सकते हैं.
