Lifestyle News: अक्सर आपने पुराने लोगों से सुना होगा कि वह सेहतमंद रहने के लिए अपनी नाक में घी डालते थे. यह बात आज के कल के लोगों को काफी हैरान कर देती है लेकिन इसके फायदे वाकई बेहद चमत्कारी हैं. घी के सेवन से इंसान का शरीर और स्किन दोनों बेहतरीन होते हैं. वहीं अगर आप इसे नाक में डालते हैं तो आपको कई अन्य फायदे मिल सकते हैं.
माइग्रेन से राहत
नाक में गाय के देसी घी की दो बूंद डालने से शरीर कई तरह की दिक्कतों से दूर रहता है और अन्य फायदे भी होते हैं. अगर किसी को सिर दर्द की समस्या बनी रहती है तो उसे अपनी नाक में देसी घी की दो से तीन बूंदें प्रतिदिन डालनी चाहिए. इससे मस्तिष्क की एक्टिंवनेस बढ़ती है और माइग्रेन जैसी दिक्कतों से राहत मिलती है.
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हेयर फॉल कम करे
अगर कोई अपनी नाक में हर रोज देसी घी की बूंदें डालता है तो इससे उसके बालों की मजबूती बढ़ती है और हेयर फॉल भी कम हो जाता है. बाल सुंदर, घने और काले होने लगते हैं.
बलगम कम करे
नाक में घी डालने से उसके भीतर जमा हुआ बलगम साफ होने लगता है, इससे नाक ठीक तरह से काम करती है. ऐसा करने से एलर्जी, संक्रमण से भी बचाव होता है.
अनिद्रा से छुटकारा
अगर किसी को अनिद्रा की शिकायत रहती है तो उसे अपनी नाक में घी डालना चाहिए. इससे तनाव कम होता है और नींद बेहतर होती है.
याददाश्त तेज हो
अगर कोई अपनी नाक में नियमित रूप से घी डालता है तो उसे मस्तिष्क के केंद्र उत्तेजित होते हैं और मानसिक कार्य क्षमता में तेजी आती है. याददाश्त मजबूत होती है.
शरीर की तकलीफें हो दूर
देसी घी में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं, ऐसे में यह शरीर में मौजूद रोगों को खत्म करने में सहायता करते हैं. अगर किसी को नाक-सिर से जुड़ी दिक्कत है तो देसी घी काफी लाभदायक माना जाता है.
थकान हो दूर
नाक में देसी घी की बूंदें डालने से आपका सिर और मस्तिष्क दोनों में ताजगी आती है और दिन भर की थकान मिनटों में दूर हो सकती है.
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खांसी-जुखाम में में राहत
अगर कोई नाक में देसी घी डालता है तो इससे उसे खांसी-जुखाम में भी काफी हद तक राहत मिलती है. नाक की भी सफाई हो जाती है. नाक में हमेशा देशी घी की बूंदें ही डालनी चाहिए. यह काफी फायदेमंद होता है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गई बातों, जानकारियों और सुझाव पर अमल करने से पहले अपने डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
