Natural Face Serums: आजकल की मॉडर्न लाइफस्टाइल में हमारी स्किन सबसे ज़्यादा नुकसान झेलती है. लंबे समय तक मोबाइल या लैपटॉप की स्क्रीन के सामने बैठना, देर रात तक जागकर जंक या प्रोसेस्ड खाना खाना, लगातार स्ट्रेस में रहना और केमिकल से भरे प्रोडक्ट्स का रोज़ इस्तेमाल, ये सब मिलकर धीरे-धीरे स्किन की नेचुरल ग्लो को छीन लेते हैं. यही वजह है कि सिर्फ महंगे या हार्श केमिकल वाले प्रोडक्ट्स पर डिपेंड रहने के बजाय, अपनी स्किन को ऐसे नेचुरल सीरम्स से सपोर्ट करना बेहतर होता है, जो सीधे स्किन को विटामिन्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और डीप हाइड्रेशन देते हैं.
इसी बात को ध्यान में रखते हुए, हम यहां आपको कुछ ऐसे होममेड फेस सीरम्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं और नियमित रूप से इस्तेमाल कर सकते हैं.
विटामिन C ब्राइटनिंग सीरम- स्किन को दे नेचुरल ग्लो
जिस तरह कटा हुआ सेब कुछ देर हवा में रहने पर भूरा पड़ने लगता है, उसी तरह हमारी स्किन भी समय के साथ प्रदूषण, धूप और स्ट्रेस की वजह से ऑक्सीडेटिव डैमेज झेलती है. इसका असर ये होता है कि चेहरा धुंधला, थका हुआ और अनइवन टोन वाला नज़र आने लगता है. विटामिन C एक ऐसा पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट है, जो इस ऑक्सीडेटिव डैमेज से लड़ता है. यह फ्री रेडिकल्स को खत्म करता है, कोलेजन प्रोडक्शन को बढ़ाने में मदद करता है और धीरे-धीरे स्किन की रंगत को निखारता है और ब्राइट बनाता है.
इसे घर पर कैसे बनाएं?
एक चम्मच एलोवेरा जेल लें. इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं. अब इसमें कुछ बूंदें गुलाबजल की डालें. साथ ही एक चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर भी मिलाकर अच्छे से मिश्रण तैयार करें. इस सीरम को किसी साफ डिब्बी या कंटेनर में भरकर फ्रिज में रखें. रात में चेहरे को साफ करके इस सीरम की पतली परत लगाएं.
यह कैसे काम करता है?
एलोवेरा स्किन को ठंडक देता है, जलन कम करता है और हल्की मॉइश्चराइजिंग भी करता है. नींबू और संतरे के छिलके का पाउडर दोनों ही विटामिन C के नैचुरल सोर्स हैं, जो स्किन टोन को ब्राइट करने और डार्कनेस को कम करने में मदद करते हैं. गुलाबजल स्किन को फ्रेश फील कराता है, हल्की हाइड्रेशन देता है और चेहरे को शांत करता है. नियमित उपयोग से चेहरा थोड़ा-थोड़ा नैचुरली ब्राइट और हेल्दी दिखने लगता है.
कोलेजन बढ़ाने वाला सीरम – स्किन को दे मजबूती और कोमलता
कोलेजन हमारी स्किन का एक बहुत महत्वपूर्ण प्रोटीन है, जो उसे फर्म, टाइट और स्मूथ बनाए रखता है. जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, खासकर 25 साल के बाद, शरीर में कोलेजन की मात्रा धीरे-धीरे कम होने लगती है. इसका असर ये होता है कि स्किन पर झुर्रियां, फाइन लाइन्स और लूज़नेस दिखने लगती है. ऐसे में कोलेजन को सपोर्ट करने वाला नेचुरल सीरम स्किन के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है.
इसे कैसे बनाएं?
एक चम्मच फ्लैक्ससीड (अलसी) लें. इसे दो चम्मच गर्म पानी में भिगोकर थोड़ी देर छोड़ दें. जब ये जेल की तरह गाढ़ा हो जाए, तो इस अलसी के जेल को छान लें. अब इसमें कुछ बूंदें विटामिन E ऑयल या बादाम का तेल मिलाएं. इसे हल्के हाथों से चेहरे पर लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करें.
यह कैसे मदद करता है?
फ्लैक्ससीड (अलसी) ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होती है, जो स्किन की डीप नरीशमेंट और कोलेजन सपोर्ट में मदद करती है. इससे स्किन ज्यादा प्लंप और सॉफ्ट महसूस होती है. विटामिन E या बादाम का तेल स्किन को पोषण देते हैं, ड्राइनेस को कम करते हैं और बाहरी डैमेज से स्किन को बचाते हैं. यह सीरम खास तौर पर उन लोगों के लिए अच्छा है जिन्हें ड्राई, एजिंग या डल स्किन की समस्या है.
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एंटी-एजिंग सीरम – सॉफ्ट लेकिन असरदार नेचुरल केयर
मार्केट में मिलने वाले कई एंटी-एजिंग प्रोडक्ट्स में स्ट्रॉन्ग रेटिनोल या हार्श केमिकल्स होते हैं, जो कई बार सेंसिटिव स्किन पर जलन, लालपन या पीलिंग जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं. ऐसे में अगर आप स्किन को बिना इरिटेशन दिए एंटी-एजिंग केयर देना चाहते हैं, तो आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां एक अच्छा विकल्प हो सकती हैं. आयुर्वेद में अश्वगंधा को एक स्ट्रेंथ हर्ब माना जाता है. यह स्किन की सूजन कम करने में मदद करती है. शरीर और त्वचा पर पड़ने वाले तनाव के असर को घटाती है और ब्लड सर्कुलेशन सुधारकर स्किन को अंदर से पोषण देती है.
इसका सीरम कैसे तैयार करें?
एक चम्मच शुद्ध जोजोबा ऑयल लें. इसमें एक चम्मच अश्वगंधा पाउडर मिलाएं और अच्छे से मिक्स करें. रात में चेहरा साफ करके इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं. करीब 10 मिनट बाद गीले तौलिये से हल्के मसाज की तरह पोंछकर अतिरिक्त तेल को साफ कर लें, लेकिन चेहरे को पानी से न धोएं, ताकि हल्की परत स्किन पर बनी रहे और रातभर अपना काम कर सके.
इससे क्या फायदे होते हैं?
जोजोबा ऑयल हमारी स्किन के नैचुरल ऑयल जैसा होता है, इसलिए यह जल्दी अवशोषित हो जाता है और पोर्स को ज्यादा ब्लॉक भी नहीं करता. अश्वगंधा स्किन पर एंटी-एजिंग प्रभाव डालती है, झुर्रियों और थकान वाले लुक को कम करने में सपोर्ट करती है और स्किन को हेल्दी, नरम और ग्लोइंग बनाने में मदद करती है. यह सीरम खासकर उन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है जो बढ़ती उम्र के साथ स्किन पर नेचुरल तरीके से ध्यान देना चाहते हैं.