Benefits of Vitamin E Capsules: जैसे सर्दियां आती हैं, वैसे ही लोग अपनी स्किन के प्रति काफी सचेत हो जाते हैं. दरअसल सर्दियों के मौसम में लोगों की स्किन बहुत ज्यादा रूखी होने लगती है और फटने लगती है. ऐसे में कई बार लोग सुंदरता को बढ़ाने के लिए विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल करते हैं लेकिन अब कई बार लोगों के मन में यह सवाल भी उठता है कि क्या वह हर रोज ठंड के मौसम में अपनी स्किन पर विटामिन ई का कैप्सूल अप्लाई कर सकते हैं तो चलिए आपको बताते हैं.
सभी जानते हैं कि विटामिन ई के कैप्सूल को सुंदरता का विटामिन कैप्सूल माना जाता है. ठंड के मौसम में इसे आप अपने फेस पर इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके चलते आपकी स्किन हेल्दी, ग्लोइंग और सॉफ्ट हो सकती है.
इस तरह से आलू खा सकते हैं डायबिटीज मरीज, नहीं बढ़ेगी शुगर!
डायरेक्ट करें अप्लाई
ठंड के मौसम में हर रोज विटामिन ई का कैप्सूल चेहरे पर डायरेक्ट लगाया जा सकता है. इसके लिए आपको एक विटामिन ई के कैप्सूल को काटना है. उसका तेल निकालना है और फिर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करनी है.
एलोवेरा जेल मिलाकर लगाएं
आप चाहें तो विटामिन ई के कैप्सूल के साथ-साथ एलोवेरा जेल मिलाकर भी लगा सकते हैं. इससे आपकी स्किन को दोगुने फायदे मिलेंगे. स्किन को नमी मिलेगी हालांकि इसके लिए आपको ताजा एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करना चाहिए. इससे आपको जल्द सकारात्मक असर देखने को मिलेंगे.
नारियल तेल मिलाकर लगाएं
सर्दियों में हर रात सोने से पहले आपको नारियल के तीन से चार बूंदें लेनी हैं और फिर उसने एक विटामिन ई का कैप्सूल का तेल निकाल कर मिलाना है और फिर अपने चेहरे पर अप्लाई करना है. कुछ देर बाद आपको सादे पानी से चेहरे को धुल लेना है. ऐसा करने से आपको अच्छे रिजल्ट मिलेंगे.
दही मिलाकर लगाएं
दही को बेहतरीन स्किन टोनर माना जाता है. इसके साथ-साथ यह स्किन को नमी प्रदान करता है. हर रोज सर्दियों के मौसम में एक चम्मच दही में विटामिन ई का कैप्सूल काटकर इसका तेल मिलाएं और फिर गुलाब जल डालकर फेस पर लगाएं.
प्रोटीन से भरपूर हैं ये 10 पराठे, स्वाद भी है लाजवाब
इन बातों का रखें ध्यान
ध्यान रहे कि यह सब चीज आप अप्लाई करने से पहले अपने डॉक्टर से भी संपर्क जरुर कर लें. अगर आपको किसी तरह की एलर्जी है तो आपको बिना डॉक्टर के परामर्श के यह नुस्खे नहीं आजमाने चाहिए.