Varicose Veins Treatments: अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ लोगों के पैरों पर गहरी बैंगनी और नीले रंग की धारियां दिखती हैं. इन धारियों को नसें कहते हैं. नसों को अंग्रेजी में वेरीकोज वैन्स भी कहते हैं. कुछ लोगों के पैरों पर तो यह नीली और बैंगनी रंग की नसें इतनी ज्यादा नजर आती हैं कि उनके पैर देखने में बड़े खराब लगते हैं. ऐसे में कुछ लोग तो इन नसों को मिटाने के लिए या उनके कम दिखाने के लिए तमाम दवाइयां करते हैं या इलाज करवाते हैं.
आज हम आपको कुछ ऐसे आसान उपाय लेकर आए हैं, जिनसे आप घर बैठे इन गहरी और नीली नसों को थोड़ा हल्का तो जरूर कर सकते हैं. अगर आप इन उपायों को अपनाते हैं तो आपकी यह नसीब दिखाना काफी हद तक काम हो जाएंगी.
जैतून का तेल
जो लोग खाने में ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करते हैं, उनमें नसें दिखने की दिक्कत को काफी हद तक दूर किया जा सकता है.
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सेब का सिरका
अगर आप चाहते हैं कि आपके हाथों पैरों में दिखने वाली गहरी और नीली नसें ना नजर आएं तो आपको अपनी डाइट में सेब के सिरके को शामिल करना चाहिए और इसे नियमित रूप से दिन में एक बार तो जरूर ही खाना चाहिए.
अखरोट का तेल
शरीर पर नजर आने वाली गहरी नीली नसों पर अगर हर दिन अखरोट के तेल से मसाज की जाए तो यह काफी हद तक दिखना कम हो जाती हैं.
अजवाइन का पानी
वेरीकोज वैन्स की स्थिति में आपको अजवाइन के पानी का सेवन करना चाहिए. यह नसों के दिखने की समस्या को काफी हद तक कम कर देता है.
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सरसों का तेल
अगर आपके शरीर में भी नसें ज्यादा गहरी नजर आती हैं तो सरसों के तेल से मालिश करनी चाहिए. इससे आपको इस दिक्कत से छुटकारा मिलेगा.
लहसुन
अगर आपको भी वेरीकोज वेंस की समस्या है तो आपको लहसुन का प्रयोग करना चाहिए. इसके सेवन से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे की नसें दिखने की दिक्कत को दूर किया जा सकता है.
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एक्सरसाइज करें
अगर आपकी नसों का रंग नीला या बैंगनी दिखने की स्थिति में आ गया है तो आपको हर दिन एक्सरसाइज करनी चाहिए. इससे आपको काफी फायदे मिलेंगे.
