Health News: आजकल भारत के लगभग सभी राज्यों में भीषण गर्मी पड़ रही है. इतनी भयंकर गर्मी है कि लोग घरों से बाहर निकलना नहीं चाह रहे हैं लेकिन जिन्हें घर से बाहर काम होता है, उन्हें मजबूरन निकलना ही पड़ता है. भीषण गर्मी के चलते आए दिन अलग-अलग जगह से लोगों के बेहोश होने की खबरें भी सामने आ रही हैं. जब भी गर्मी के चलते कोई बेहोश होता है तो लोग तुरंत टेंशन में उसे पानी पिलाना शुरू कर देते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा करना बेहद खतरनाक हो सकता है.
दिल्ली-एनसीआर में तो गर्मी अपने प्रचंड रूप से कहर ढा रही है. भीषण गर्मी में लोगों के शरीर पर बुरा असर डाल रही है. इसके चलते कई बार लोगों को चक्कर आने, डिहाइड्रेशन, बेहोशी और थकावट की शिकायत हो जाती है. भीषण गर्मी में लोगों का बेहोश होना आम बात हो गई है. जब भी कोई बेहोश हो जाता है तो लोग तुरंत से पानी पिलाने की कोशिश करते हैं लेकिन ऐसा नहीं करना चाहिए. अगर कोई व्यक्ति भीषण गर्मी में बेहोश हो जाता है तो कैसे उसकी जान बचाई जाए, इसके बारे में आज आपको बताते हैं –
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कोई भी इंसान भीषण गर्मी में तभी बेहोश होता है, जब उसका शरीर बहुत अधिक गर्म हो जाता है और उसे ठंडा करने में समस्या आती है. बहुत अधिक पसीना बहने से भी बॉडी का पानी और नमक कम होने लगता है. इसके चलते ब्लड प्रेशर गिर जाता है और दिमाग तक खून की सप्लाई ठीक से नहीं होती है. यही वजह है कि इंसान को चक्कर आने लगते हैं और वह बेहोश हो जाता है. इसके अलावा जब कोई लंबे समय तक बाहर धूप में काम करता है या फिर बंद और भीड़ बाहर वाली जगह में हो, बिना AC वाली गाड़ियों में लंबी यात्रा कर रहा हो, पानी न पी रहा हो, उसे डिहाइड्रेशन की शिकायत हो या फिर वह हार्ट या शुगर का मरीज हो, इन सब चीजों के वजह से भी कई बार इंसान गर्मी में बेहोश हो सकता है.
क्या करना चाहिए
अगर कोई भी इंसान भीषण गर्मी में अचानक बेहोश हो जाए तो सबसे पहले उसे ठंडी जगह पर या फिर छांव वाली जगह पर ले जाना चाहिए. अगर व्यक्ति घर के अंदर बेहोश हुआ है तो तुरंत घर के बंद पंखे और खिड़कियों को खोल देना चाहिए. साथ ही साथ इंसान को आराम से लिटा देना चाहिए और उसके पैरों को थोड़ा सा ऊपर करें. जिससे उसका खून दिमाग तक पहुंचे. बेहोश व्यक्ति ने अगर टाइट कपड़े पहन रखे हैं तो उसे तुरंत ढीला करना चाहिए. उसकी शर्ट के बटन खोल देना चाहिए. बेल्ट को ढीला कर देना चाहिए. ठंडे पानी या फिर बर्फ को कपड़े में लपेटकर उसकी गर्दन, कलाई और माथे पर रखना चाहिए. जैसे ही उसे होश आए, सबसे पहले नमक चीनी या फिर ठंडे पानी को देना चाहिए. कभी भी उसे गलती से भी गर्म या फिर कैफीन ड्रिंक नहीं देनी चाहिए.
क्या नहीं करना चाहिए
अगर बेहोश व्यक्ति की हार भी तो सांस ठीक है तो उसे आराम करने दें और अगर नहीं ठीक है तो तुरंत एंबुलेंस को कॉल करें. गर्मी में बेहोश हुए व्यक्ति को अगर एक-दो मिनट बाद भी होश ना आए तो तुरंत उसे अस्पताल ले जाना चाहिए. ध्यान रखें अगर कोई व्यक्ति भीषण गर्मी में बेहोश होता है तो उसके चारों तरफ भीड़ नहीं लगानी चाहिए, ना तो उसे जबरदस्ती हिलाना चाहिए और ना ही थप्पड़ मारना चाहिए. कभी भी बेहोश हुए इंसान को जबरदस्ती कुछ खाने पीने को नहीं देना चाहिए और ना ही उसे अकेला छोड़ना चाहिए.
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बेहोशी से पहले मिलते हैं ये संकेत
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, गर्मी में बेहोश होने से पहले इंसान की बॉडी को कुछ संकेत देती है. अगर समय पर इन संकेतों पर ध्यान दे दिया जाए तो इन दिक्कतों से बचा जा सकता है. दरअसल बेहोश होने से पहले कई बार इंसान को ऐसा लगता है कि उसका सिर घूम रहा है, उसकी हार्टबीट तेज हो गई है, उसे चक्कर आ रहा है. साथ ही हीट एक्सहॉशन के समय बॉडी से बहुत तेज पसीना बहता है. ऐसे में उसे अपनी स्किन ठंडी, गीली और चिपचिपी महसूस हो सकती है. कई बार बेहोश होने से पहले इंसान को उल्टी आने लगती है. बहुत तेज पसीना आता है. अगर आपको भी यह संकेत महसूस होते हैं तो आपको पहले से ही सतर्क हो जाना चाहिए.
