Premanand Maharaj Sayings: अक्सर आपने देखा होगा कि आजकल के लोगों को देर रात तक जागने की आदत होती है और सुबह देर तक सोना पसंद होता है. यह लोगों की आदत और फैशन दोनों ही बन गया है लेकिन क्या आप जानते हैं इस तरह की लाइफस्टाइल और खान-पान लोगों की सेहत पर भी बुरा असर डाल रही है.
आपने वह बात तो सुनी ही होगी कि रात में जल्दी सोना चाहिए ताकि सुबह सूर्योदय से पहले उठ जाएं तभी उनकी सेहत अच्छी रहेगी लेकिन इन आदतों के नुकसान जानते हुए भी लोगों पर इसका कोई असर नहीं होता है. ऐसे में आज आपको वृंदावन के प्रेमानंद महाराज की बताई हुई कुछ बातें बताएंगे, जिसमें उन्होंने कहा है कि देर से उठने वालों को क्या नुकसान होता है.
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प्रेमानंद महाराज का कहना है कि जो लोग देर से उठते हैं, उससे उनकी जिंदगी में तीन तरह की चीजें नष्ट होने लगती हैं. देर से उठने की आदत किस तरह से लोगों को नुकसान पहुंचा रही है, इसके बारे में भी आज आपको बताते हैं.
आजकल बहुत ही तेजी से प्रेमानंद महाराज के विचार लोगों में फैल रहे हैं और यहां तक की लोग उन्हें फॉलो भी कर रहे हैं. ऐसे में कुछ समय पहले उनका एक वीडियो वायरल हुआ था, जिसमें उन्होंने सुबह देर तक सोने वालों को होने वाले नुकसान के बारे में बताया था. प्रेमानंद महाराज का कहना है कि हर इंसान को सुबह जल्दी उठकर भगवान सूर्य देव की पूजा करनी चाहिए. सूर्योदय से पहले समय पर उठाना चाहिए और उन्हें अर्घ्य भी देना चाहिए. करीब 5 मिनट तक हाथ जोड़कर भगवान सूर्य देवता की उपासना करनी चाहिए.
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हां, अगर कोई इंसान नाइट शिफ्ट में काम करता है तो वह अपने घर वालों को बोलकर सुबह उठकर सूर्य देव के दर्शन जरूर कर ले. इसके बाद भले ही वह दोबारा सो जाए. प्रेमानंद महाराज का कहना है जो इंसान देर तक सोता है, उससे उनकी उम्र के साथ-साथ चेहरे का तेज और कांति भी नष्ट होने लगते हैं. उनकी बुद्धि क्षीण होने लगती है. पूरा दिन आलस भरा गुजरता है और शरीर में बिल्कुल भी एनर्जी नहीं रहती है. ऐसे में हो सके तो हर रोज सुबह सूर्योदय से पहले जरूर उठे और भगवान सूर्य देव की उपासना करें.
Disclaimer: यहां बताई गई बातें मशहूर राधा कृष्ण के उपासक प्रेमानंद महाराज के कथन से ली गई हैं. इन्हें मानना या न मानना आपका व्यक्तिगत फैसला है.
