How to Heal Cracked Heels: जैसे ठंड का मौसम आता है, वैसे ही लोगों को अपनी स्किन की चिंता सताना शुरू कर देती है. ठंड के मौसम में इंसान के हाथ-पैर से लेकर के चेहरे की स्किन काफी रूखी हो जाती है. ऐसे में स्किन का ध्यान रखना बहुत ज्यादा जरूरी होता है. कई बार तो लोगों की स्किन बहुत ज्यादा ड्राई हो जाती है और फटने भी लगती है और उनमें से खून भी निकल आता है.
स्रदियों के मौसम में सबसे ज्यादा असर एड़ियों पर पड़ता है. कई लोगों की एड़ियां पूरी तरह फट जाती हैं. यहां तक की चलने फिरने में भी तकलीफ देती हैं. ठंड के मौसम में अगर आपकी वीडियो भी फटने लगती हैं तो उनका ख्याल रखने के लिए आपको कुछ खास टिप्स आजमाने चाहिए. ऐसे में आपको फटी एड़ियों से काफी जल्द राहत मिल सकती है.
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अगर ठंड के मौसम में आपकी एड़ियां भी फटती हैं तो हर रोज रात सोने से पहले आपको अपने पैरों में मलाई या घी लगाकर मोजे पहन लेना चाहिए. नियमित रूप से ऐसा करने से आपको काफी आराम मिलेगा और आपकी फटी एड़ियां जल्द ही सही हो जाएंगे.
नारियल तेल स्किन में बेहतरीन मॉइश्चराइजर का काम करता है. ऐसे में रात में सोने से पहले आपको अपने पैरों की एड़ियों में नारियल तेल लगाकर मोजे पहन लेना चाहिए. ऐसा करने से आपको जल्द ही फटी एड़ियों से राहत मिलेगी.
ठंड के मौसम में फटी एड़ियों से बचने के लिए ज्यादातर लोग पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल करते हैं. इससे बहुत जल्द फायदा मिलता है और पैर मुलायम बने रहते हैं.
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एड़ियां साप करने का यह तरीका भी है कारगर
इन टिप्स के अलावा आप पैरों की एड़ियों को फटने से बचाने के लिए कुछ और तरीका भी आजमा सकते हैं. इनमें एक बड़े से टब में गुनगुना पानी लेना है और फिर दूध मिला लेना है. इसमें थोड़ा सा शहद और गुलाब जल भी डालना है. इस पानी में आपको अपने पैरों को करीब 15 मिनट तक डुबोकर रखना है और फिर पैरों को खूब रगड़-रगड़कर साफ करना है. जब पैर साफ हो जाएं तो उसके पैरों को पोंछ लें और फिर मॉइश्चराइजर लगाना चाहिए. ऐसा करने से आपके पैर सॉफ्ट बने रहेंगे और एड़ियां भी नहीं फटेंगी.
