Bottle Gourd Benefits: जब भी किसी की तबीयत खराब होती है तो उसके घर में सबसे पहले उसको लौकी की सब्जी बनाकर खिलाई जाती है. कहते हैं कि लौकी पेट के लिए तो अच्छी होती ही है, साथ ही शरीर में भी नमी को भी बनाए रखती है पर क्या आप जानते हैं लौकी केवल सेहत के लिए ही नहीं, आपकी खूबसूरती बढ़ाने के लिए भी बड़ी फायदेमंद मानी जाती है, इससे स्किन को कई तरह के फायदे मिलते हैं.
लौकी में विटामिन सी और जिंक की मात्रा भरपूर होती है. इसके चलते चेहरे पर नेचुरल ग्लो आता है. लौकी चेहरे के लिए एंटी एजिंग के तौर पर भी काम करती है लेकिन घर पर आपको लौकी का फेस पैक बनाना कैसे है, इसके बारे में आज हम आपको बताएंगे. घर पर लौकी का फेस मास्क या फिर फेस पैक बनाना काफी आसान है.
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ऐसे बनाएं लौकी का फेस मास्क या पैक
इसके लिए सबसे पहले आपको लौकी के जरूरत के अनुसार, 1 या 2 टुकड़े लेने होंगे. इसके बाद इन टुकड़ों में एक चौथाई चम्मच शहद, आधा चम्मच एलोवेरा जेल, एक चौथाई चम्मच हल्दी और इसके साथ-साथ गुलाब जल की कुछ बूंदें इसमें मिलानी होंगी. फिर लौकी को लेकर कद्दूकस कर लेनी चाहिए. इसके अलावा आप उसे पीस भी सकते हैं. लौकी को पीसने या फिर कद्दूकस के बाद उसमें बाकी रखा हुआ मिक्सचर मिला लें.
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लौकी के पैक लगाने का तरीका
इसे लगाने के लिए सबसे पहले चेहरे को साफ पानी से धो लें और फिर उंगली से इस पैक को पूरे चेहरे पर लगा लें, करीब 10 से 15 मिनट तक इस पैक को चेहरे पर लगाए रखना है. जब आपको इसे छुड़ाना हो तो पहले चेहरे पर पानी की हल्की-हल्की छींटे मारें. इसके बाद चेहरे को हल्के हाथों से रगड़ते हुए पूरे चेहरे पर इसे मलें. यह चेहरे को एक्सफोलिएट करने का काम करता है. हल्का रगड़ने के बाद अब पूरे चेहरे को साफ पानी से धो दें.
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लौकी का टोनर भी फायदेमंद
इस पैक को आप सप्ताह में एक-दो बार लगाइए. इसके बाद आपकी स्किन में तो निखार आएगा ही, साथ ही वह बेदाग और चमकदार भी बन जाएगी. एंटीऑक्सीडेंट जैसे तत्वों से भरपूर होने की वजह से लौकी का फेस पैक चेहरे पर लगाने से नेचुरल निखार आता है. लौकी के रस को टोनर के तौर पर भी इस्तेमाल किया जाता है, इससे स्किन को ठंडक के साथ-साथ ताजगी भी मिलती है.
