Food to avoid with Milk: सभी जानते हैं कि दूध हमारी सेहत के लिए कितना ज्यादा फायदेमंद होता है. दूध में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिसकी वजह से इंसान का शरीर न केवल मजबूत बनता है बल्कि उससे कई रोगों से लड़ने की भी शक्ति प्रदान होती है. दूध को लेकर कई लोग उसके साथ एक्सपेरिमेंट भी कर डालते हैं.
दूध में और ज्यादा पौष्टिकता लाने के लिए लोग अलग-अलग तरीके के एक्सपेरिमेंट अपने घर पर ही करने लगते हैं, उसमें कई चीजें मिलाने लगते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा करने से आपकी सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है. जी हां, कुछ चीजों के बारे में आपको भले ही पता न हो लेकिन अगर आप उन्हें दूध के साथ मिलाकर इस्तेमाल करते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है.
दूध के साथ केला
अक्सर आपने देखा होगा कि लोग केले और दूध का सेवन एक साथ करते हैं. कई बार घर में महिलाओं को बच्चों को बनाना मिल्क शेक बनाकर देते हुए देखा होगा लेकिन यह नहीं करना चाहिए. कहते हैं कि केले और दूध का मिश्रण बॉडी के मेटाबॉलिज्म को धीमा कर देता है. इससे शरीर में इससे पेट में टॉक्सिन बनता है.
दूध के साथ मछली
आजकल कुछ लोगों को मछली खाना बहुत पसंद होता है. इसके बाद सेहत को दुरुस्त रखने के लिए लोग दूध भी पी लेते हैं. क्या आपको पता है कि ऐसा बिल्कुल नहीं करना चाहिए. दूध की तासीर ठंडी होती है. वहीं, मछली की तासीर को ठंडा माना जाता है. अगर आप तुरंत या फिर कुछ ही समय के अंतराल में इसे एकसाथ ले लेते हैं तो यह आपकी सेहत के लिए भारी पड़ सकता है. इससे पाचन तंत्र पर असर पड़ता है इसलिए कभी भी दूध और मछली को एक साथ खाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए.
इन वजहों से पुरुषों में बढ़ रही कमर दर्द की समस्या, जानें गलतियां और बचाव के तरीके
दूध के साथ तरबूज
कई सारे फल ऐसे होते हैं, जिन्हें दूध के साथ नहीं लिया जा सकता है. इनमें से एक तरबूज का नाम भी शामिल है. ऐसा करने से आपकी सेहत पर इसका बुरा असर देखने को मिल सकता है. तरबूज में डियूरेटिव गुण पाए जाते हैं. वहीं, दूध में लैक्सेटिव होता है अगर दोनों को एक साथ खाया जाए या पिया जाए तो इससे पाचन संबंधी दिक्कतें पैदा होती हैं और टॉक्सिन बनता है. दूध तरबूज को एक साथ लिया जाए तो कई बार लोगों को उल्टी या फिर दस्त की शिकायत हो जाती है, इसलिए दोनों का सेवन एक साथ नहीं करना चाहिए.
दूध के साथ अंगूर
अंगूर और दूध को भी एक दूसरे का दुश्मन माना जाता है. कहते हैं कि अगर दोनों का सेवन एक साथ कर लिया जाए तो लोगों को उल्टी दस्त या फिर पेट में ऐंठन की शिकायत हो जाती है, इसलिए इन दोनों का सेवन एक साथ नहीं करना चाहिए.
इन तरीकों से घर पर ही परमानेंट काले कर लें बाल, कभी Hair Dye की भी जरूरत नहीं पड़ेगी!
दूध के साथ खट्टी चीजें
खट्टी चीजों और दूध का एक साथ सेवन सेहत के लिए हानिकारक माना जाता है. कहते हैं कि दूध खत्म करने के तुरंत बाद कभी भी खट्टे फल नहीं खाने चाहिए फलों में विटामिन सी पाया जाता है जबकि अब दूध में मिलने के बाद एसिड रिफ्लेक्स करने लगता है इससे आपको पेट में सूजन की शिकायत और दर्द की शिकायत भी हो सकती है पाचन तंत्र गड़बड़ होने के साथ-साथ गैस की समस्या भी पैदा हो सकती है.
Disclaimer: खबर में दी गई जानकारी की सटीकता और वास्तविकता सुनिश्चित करने की हर सम्भव कोशिश की गई है. टिप्स गूगल से मिली जानकारियों और निजी अनुभवों पर आधारित हैं. Readmeloud इनकी पुष्टि नहीं करता है. ज्यादा जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से कंसल्ट जरूर करें.
👍👍👍👍
Gud job
Bahut khub👌
अच्छी जानकारों मिली , धन्यवाद,🙏