Lifestyle News: गर्मियों में सूरज की हानिकारक किरणें त्वचा को किस तरह से नुकसान पहुंचाती हैं, इसके बारे में तो सभी जानते हैं. गर्मी आते ही लोग अपनी स्किन को लेकर परेशान होने लगते हैं. जो लोग ज्यादा देर तक सूरज की किरणों के संपर्क में रहते हैं, उससे उन्हें टैनिंग हो जाती है. इसके चलते त्वचा की रंगत काली होने लगती है और चेहरा भी डल नजर आने लगता है. इंसान चाहे कोई भी हो लेकिन उसे गर्मियों में टैनिंग का सामना करना ही पड़ता है. गर्मियों में होने वाली टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए ज्यादातर लोग अलग-अलग तरीके के केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं तो कुछ लोग ब्यूटी ट्रीटमेंट भी ट्राई करते हैं लेकिन केमिकल की मात्रा होने की वजह से यह प्रोडक्ट कई बार स्किन को नुकसान पहुंचा देते हैं.
ऐसे में अगर आप भी टैनिंग की समस्या से परेशान रहते हैं तो इनसे छुटकारा पाने के लिए आपको दही का इस्तेमाल करना चाहिए. दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो कि स्किन की रंगत को दिखाने में सहायता करता है. इससे स्किन की टैनिंग दूर होती है और निखार भी आता है. स्किन की टैनिंग हटाने के लिए दही को किस तरह से इस्तेमाल करना है, चलिए बताते हैं-
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दही और बेसन
अगर आपकी स्किन गर्मियों में टैन हो जाती है तो आपको इसे दूर करने के लिए दही और बेसन का इस्तेमाल करना चाहिए. इसके लिए आपको एक कटोरी में दो चम्मच बेसन और दो चम्मच दही लेकर आपस में मिक्स करना चाहिए. अब इसमें चुटकी भर हल्दी डालकर ठीक तरह से मिक्स करें. फिर इस पेज को चेहरे पर लगा लें और सूखने के लिए छोड़ दें. 15 मिनट बाद जब भी सूख जाए तो उसे साफ पानी से धुल लें. नियमित रूप से अगर आप ऐसा करते हैं तो इससे आपके स्किन की टैनिंग खत्म हो जाएगी और आपके रंगत अभी निखार आएगा.
दही और कॉफी
अगर गर्मियों के मौसम में आपकी टैनिंग से परेशान रहते हैं तो आपको दही में काफी को मिक्स करके लगाना चाहिए. इसके लिए आपको एक कटोरी में दो चम्मच दही लेकर उसमें एक चम्मच कॉफी डालकर ठीक तरह से मिक्स करना है. फिर इस मिक्सचर को अपने चेहरे पर लगाकर कुछ देर के लिए छोड़ देना है. 10 मिनट होने के बाद अपने हल्के हाथों से रब करते हुए इसे साफ पानी से धुल लें. इससे आपकी स्किन की टैनिंग खत्म होगी और स्किन का ग्लो भी बढ़ेगा.
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दही और नींबू
अगर आप टैनिंग से परेशान रहते तो आपको नींबू को दही में मिलाकर चेहरे पर लगाना चाहिए. नींबू में सिट्रिक एसिड पाया जाता है, जो कि स्किन के दाग धब्बों और पिगमेंटेशन को हल्का करने में सहायता करता है. इससे स्किन की रंगत में निखार आता है. इसके लिए आपको दो चम्मच दही में एक चम्मच नींबू का रस अच्छे से मिलाना है. फिर उसे चेहरे पर लगाना है. 10 मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से वॉश कर देना है. सप्ताह में दो से तीन बार इसका इस्तेमाल करने से आपकी स्किन में निखार आएगा.
Disclaimer: गर्मी में होने वाली टैनिंग को दूर करने के लिए दही को इन चीजों के साथ इस्तेमाल किया जाता है लेकिन अगर स्किन में किसी भी तरह की एलर्जी है या स्किन सेंसिटिव है तो भूल कर भी डायरेक्ट न लगाएं. पहले टेस्ट जरूर कर लें.
