Coriander Leaves Side Effects: धनिया की पत्तियां ज्यादातर खाने का स्वाद और उसकी खुशबू बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की जाती हैं. इससे शरीर को कई फायदे मिलते हैं लेकिन बहुत ही कम लोगों को पता है कि पुरुषों को धनिया की पत्तियों का सेवन नहीं करना चाहिए. इससे उन्हें नुकसान हो सकता है. धनिया की पत्तियों में कई तरह के पोषक तत्वों की भरमार होती है. इसमें डाइटरी फाइबर प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं.
इसके साथ ही इसकी पत्तियों में आयरन, विटामिन सी, के, प्रोटीन, मैंगनीज और मैग्नीशियम भी प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं. इसके बावजूद भी इसके नुकसान हो सकते हैं-
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स्पर्म पर असर
धनिया में अधिक मात्रा में जलीय (एक्वस) और एथेनॉलिक प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं. इसके अधिक सेवन से स्पर्म की डेंसिटी को नुकसान पहुंच सकता है, इसलिए पुरुषों को ज्यादा धनिया नहीं खानी चाहिए.
डायबिटीज पेशेंट्स
डायबिटीज के रोगियों के लिए धनिया की पत्तियां नुकसानदायक हो सकती हैं. जो लोग ज्यादा इनका सेवन करते हैं, उससे उनका ब्लड शुगर लेवल एकदम से घट सकता है. यह ब्लड शुगर लेवल को घटाने में मदद करती है.
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मौसमी बीमारियों के शिकार
धनिया की तासीर ठंडी मानी जाती है ऐसे में जो लोग जरूर से ज्यादा इसको खाते हैं तो वह मौसमी बीमारियों के शिकार जल्दी हो जाते हैं.
हाइपोग्लाइसीमिया
जो लोग मात्रा से अधिक धनिया की पत्तियों का सेवन करते हैं, उन्हें हाइपोग्लाइसीमिया नाम की बीमारी हो सकती है. इसमें ब्लड प्रेशर लेवल कम हो जाता है. ब्लड प्रेशर की समस्या से जुझार लोगों को धनिया का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए.
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खुजली या सूजन
जो लोग ज्यादा धनिया के पत्तियों खाते हैं, उससे उनकी स्किन में खुजली या सूजन जैसी दिक्कत हो सकती है. जरूरत से ज्यादा धनिया का सेवन डॉक्टर की सलाह पर ही करना चाहिए.
Disclaimer: इस खबर में बताई गई बातें गूगल, घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं. इन तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें. Readmeloud इनकी पुष्टि नहीं करता है.
