How to Use Coconut Milk for Hair Growth: ज्यादातर लोग सेहतमंद रहने के लिए नारियल पानी का इस्तेमाल करते हैं तो वहीं कई लोग नारियल का तेल अपने बालों में लगाते हैं. नारियल न केवल बालों बल्कि स्किन के लिए भी काफी लाभदायक होता है लेकिन बहुत ही कम लोग जानते हैं कि नारियल का दूध भी बालों के लिए काफी लाभदायक होता है.
नारियल के दूध में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो की बालों के झड़ने की दिक्कत को दूर कर सकते हैं. नारियल के दूध में विटामिन B1, विटामिन B6, विटामिन सी, विटामिन B5 जैसे कई अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो की बालों से जुड़ी दिक्कतों से छुटकारा दिलाते हैं.
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कुछ लोगों के बाल बहुत ज्यादा उलझे होते हैं तो उन्हें अपने बालों में नारियल का दूध लगाना चाहिए. इसमें नेचुरल तरीके से बालों को मुलायम बनाने के गुण मौजूद होते हैं. इसके लिए आपको नारियल को ठीक तरह से पीस कर उसके दूध को स्कैल्प में लगाना चाहिए.
नारियल के दूध में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो की बालों की ग्रोथ को बढ़ाने में सहायता करते हैं. इसके लिए आपको नारियल दूध को धीमी आंच पर गर्म कर लेना चाहिए और फिर सामान्य तापमान पर आ जाने के बाद इससे बालों की ठीक तरह से मसाज करनी चाहिए.
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अगर किसी को डैंड्रफ की दिक्कत है तो उसे नारियल का दूध बालों में लगाना चाहिए. इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीमाइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं, जो कि इसे साफ करने में सहायता करते हैं.
अगर आप नारियल के दूध को नीम की पत्तियों संग पीस कर बालों में लगाते हैं तो यह और भी ज्यादा फायदेमंद हो सकता है. खराब खान-पान और उन हल्दी लाइफस्टाइल के कारण लोगों के बाल कम उम्र में ही सफेद होने लगते हैं. ऐसे में बालों में होने वाली सफेदी को दूर करने के लिए नारियल के दूध का इस्तेमाल करना चाहिए. इसमें B12 पाया जाता है, जो की बालों को सफेद होने से बचाता है.
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अगर शरीर में विटामिन बी की कमी हो जाए तो बाल तेजी से झड़ने लगते हैं. ऐसे में हेयर फॉल की दिक्कत को रोकने के लिए नारियल दूध का इस्तेमाल करना चाहिए. इसके लिए आपको नारियल दूध को बालों में लगाना चाहिए और फिर 1 घंटे बाद शैंपू कर लेनी चाहिए.
Disclaimer: यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली गई है. इन्हें अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
