Chewing Neem Leaves Benefits: हर इंसान चाहता है कि उसका शरीर स्वस्थ और दुरुस्त रहे लेकिन आजकल के खराब खान-पान के चलते इंसान को कई शारीरिक दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. ऐसे में उसे दवाओं के बजाय नेचुरल चीजों का सहारा लेना चाहिए. इनमें से एक नीम भी है. नीम और इसकी पत्तियों को प्राचीन काल से ही सेहत के लिए रामबाण इलाज माना गया है. कहते हैं कि नीम की पत्तियों को रोजाना चबाने से सेहत से जुड़ी कई सारी परेशानियां दूर होती हैं.
आयुर्वेद में भी नीम की पत्तियों का महत्व बताया गया है. अगर कोई आपसे नीम की पत्तियां चबाने का नाम लेता है तो आपका मुंह तुरंत कड़वाहट से भर जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि नीम की पत्तियां सेहत के लिए कितनी ज्यादा लाभदायक होती हैं? अगर नहीं तो आज हम आपको नीम की पत्तियां (Neem Leaves Benefits) चबाने के चमत्कारी फायदों के बारे में बताएंगे-
ओरल हेल्थ चकाचक
जो लोग रोज सुबह नीम की पत्तियां चबाते हैं, उनकी ओरल हेल्थ एकदम चकाचक रहती है. ऐसे लोगों को मुंह की बदबू की समस्या का सामना नहीं करना पड़ता है और साथ ही उन्हें दांत के दर्द से भी आराम मिलता है.
पेट के कीड़ों का खात्मा
कई बार लोगों के पेट में हानिकारक कीड़े हो जाते हैं, जो कि इंसान के शरीर में अन्य बीमारियों को बुलावा देते हैं. ऐसे में नीम की पत्तियां पेट की सफाई करके हानिकारक कीड़ों को खत्म करने का काम भी करती हैं.
सेहत के लिए अमृत है ‘हल्दी पानी’, उल्टे पैर भागेंगी इतनी बीमारियां, जोड़ों का दर्द भी गायब
उल्टी या मितली से राहत
अगर किसी को अक्सर ही उल्टी या मितली की समस्या रहती है, उन्हें रोज सुबह उठकर नीम की पत्तियों को जरूर चबाना चाहिए. नीम की पत्तियां इससे राहत दिलाती हैं.
पाचन तंत्र मजबूत बनाएं
कब्ज और अपच जैसी दिक्कतों से जूझ रहे लोगों को रोज सुबह नीम की पत्तियां जरूर चबानी चाहिए. ये पाचन तंत्र को मजबूत बनाती हैं.
खींचने पर भी नहीं टूटेगा एक भी बाल, देसी घी में मिलाकर खाएं ये 2 चीजें
सूजन करे कम
कई बार लोगों को शरीर में जगह-जगह पर सूजन हो जाती है, ऐसे लोगों को भी रोज सुबह नीम की पत्तियां जरूर चबानी चाहिए. इससे ये शरीर में होने वाली सूजन को कम करने में मदद करती हैं. आप चाहें तो तो सूजन वाले हिस्से पर इसका पेस्ट भी लगा सकते हैं.
स्किन में लाए निखार
नीम की पत्तियों में कई ऐसे गुण पाए जाते हैं, जो की स्किन को निखारने में तो सहायक होते ही हैं, साथ ही त्वचा को भी अंदर से पोषण प्रदान करते हैं. नीम के पत्तियों के कड़वाहट आपके शरीर के खून को साफ करती है.
यौन से जुड़ी तमाम समस्याओं को खत्म करता है केला, पुरुषों के लिए शिलाजीत है यह फल
थकान से राहत
आजकल लोगों का इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है, ऐसे में जो लोग नियमित तौर पर नीम की पत्तियां चबाते हैं, उनकी शारीरिक थकान से छुटकारा मिलता है और उनका शरीर एनर्जेटिक बना रहता है.
(Disclaimer: ऊपर बताई गई बातें गूगल से उठाई गई सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं. इन सुझावों को अपनाने से पहले अपने हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह अवश्य लें.)
