Author: Anusa

अधिकांश लोग मानते हैं कि हड्डियों और जोड़ों का दर्द केवल सर्दियों में बढ़ता है, लेकिन कई लोगों को गर्मियों में भी bone pain, stiffness और muscle cramps की शिकायत होने लगती है. विशेषज्ञों के अनुसार इसका बड़ा कारण शरीर में पानी और जरूरी minerals की कमी हो सकती है. तेज गर्मी और लगातार पसीना निकलने की वजह से शरीर से sodium, potassium, magnesium और calcium जैसे जरूरी minerals तेजी से बाहर निकलते हैं. यही imbalance कई बार joint discomfort और कमजोरी की वजह बनता है. देश के युवाओं की सच्चाई पर भावुक कविता: भारत का युवा अब जाग रहा…

जाग रहा है, जाग रहा है,भारत का युवा अब जाग रहा है. बेरोजगारी से टूटा हुआ,रोटी को तरसता हुआ,हाथों में लेकर डिग्री वाली फाइलें,कुछ करने को साज रहा है,भारत का युवा अब जाग रहा है. कभी शहरों की भीड़ में खोया,कभी गांव की सूनी राहों में रोया,आंखों में सपनों का समंदर लेकरअपनों की उम्मीदों का बोझ ढोया.दिन-रात किताबों में जिसनेअपनी जवानी को जला दिया,उसी ने आज नौकरी के दरवाज़ों परअपना सिर झुका दिया. मां की आंखों में उम्मीदें हैं,पिता के माथे पर चिंता की लकीर,बहन की शादी, घर का खर्चा,सब कुछ लगता जैसे भारी जंजीर.डिग्रियां दीवारों पर टंगी हैं,पर हाथों…

Lalita Nehra Story: राजस्थान की मिट्टी में जन्मी ललिता की जिंदगी बिल्कुल एक आम ग्रामीण लड़की जैसी थी. बचपन से ही उन्हें खेतों और खेती-बाड़ी से गहरा लगाव था. वह अपने पिता के साथ ट्रैक्टर चलाती थीं, खेत जोतती थीं और कृषि कार्यों में पूरी मेहनत से हाथ बंटाती थीं. गांव की सादगी और मेहनतभरी जिंदगी ही उनकी पहचान थी. लेकिन वक्त ने उनके लिए कुछ अलग ही कहानी लिख रखी थी. किसे पता था कि खेतों में काम करने वाली यही लड़की एक दिन रैंप पर आत्मविश्वास के साथ वॉक करेगी और हजारों महिलाओं के लिए प्रेरणा बन जाएगी.…

संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा परिषद (UNSC) में सुधार की मांग लंबे समय से उठती रही है, लेकिन अब भारत समेत G4 देशों ने इस दिशा में नया प्रस्ताव पेश किया है. भारत, ब्राज़ील, जर्मनी और जापान के समूह G4 ने संयुक्त राष्ट्र में Security Council Reform के लिए एक “realistic framework” रखने की बात कही है. यह प्रस्ताव उस समय आया है जब दुनिया में युद्ध, भू-राजनीतिक तनाव और वैश्विक संकट लगातार बढ़ रहे हैं और कई देश मानते हैं कि वर्तमान UNSC संरचना आज की दुनिया का सही प्रतिनिधित्व नहीं करती. बाजार वाला नहीं, घर का ताजा सफेद मक्खन खाएं…

आजकल बाजार में मिलने वाले butter में preservatives और artificial ingredients होने का डर रहता है. यही वजह है कि कई लोग घर पर बना ताजा सफेद मक्खन यानी desi makhan खाना ज्यादा पसंद करते हैं. लेकिन अधिकतर लोगों को लगता है कि दही से मक्खन निकालना बहुत मुश्किल और समय लेने वाला काम है. असल में अगर सही तरीका पता हो, तो कुछ ही मिनटों में ढेर सारा सफेद मक्खन आसानी से निकाला जा सकता है. Faridabad को मिलेगा Delhi-Dehradun Expressway से बड़ा कनेक्शन सबसे जरूरी है सही दही चुनना Homemade butter बनाने के लिए सबसे पहला और जरूरी…

दिल्ली-NCR में सड़क कनेक्टिविटी को और मजबूत करने की दिशा में बड़ा कदम उठाया जा रहा है. अब Faridabad को भी सीधे Delhi-Dehradun Expressway से जोड़ने की तैयारी शुरू हो चुकी है. इसके लिए करीब 65 किलोमीटर लंबे नए हाईवे कॉरिडोर की योजना बनाई गई है. इस परियोजना के पूरा होने के बाद Faridabad, Noida और Ghaziabad के बीच सफर काफी आसान और तेज हो सकता है. भारत की Copper Industry में शुरू हुआ नया विवाद क्या होगा नए प्रोजेक्ट में खास? रिपोर्ट्स के अनुसार यह नया कॉरिडोर Tronica City से शुरू होकर Noida और Faridabad तक पहुंचेगा. परियोजना को…

भारत की बड़ी copper producing कंपनियों Adani, Vedanta और Hindalco ने scrap-based copper rods को national quality standards में शामिल किए जाने का विरोध किया है. यह मामला Bureau of Indian Standards (BIS) द्वारा तैयार किए जा रहे नए standards draft से जुड़ा हुआ है. कंपनियों का कहना है कि recycled scrap से बने copper rods और refined copper cathode से बने rods की quality और performance में बड़ा अंतर होता है. ऐसे में दोनों को एक ही category में रखना industry और consumers दोनों के लिए नुकसानदायक हो सकता है. चश्मे के स्क्रैच हटाने के 4 आसान तरीके, मिनटों…

Glasses Scratch Removal Tips: आज के समय में चश्मा सिर्फ आंखों की जरूरत तक सीमित नहीं रह गया है, बल्कि यह लोगों की पर्सनैलिटी और लाइफस्टाइल का अहम हिस्सा बन चुका है. ऐसे में जब चश्मे के ग्लास पर स्क्रैच पड़ जाते हैं या लेंस धुंधले दिखने लगते हैं, तो पढ़ने, मोबाइल चलाने और ड्राइविंग जैसे रोजमर्रा के काम भी प्रभावित होने लगते हैं. कई लोग ऐसी स्थिति में नया चश्मा खरीदने का सोचने लगते हैं, जबकि हल्के स्क्रैच और धुंधलेपन को कुछ आसान घरेलू तरीकों की मदद से काफी हद तक कम किया जा सकता है. सही तरीके अपनाने…

Viral Kitchen Hack: गरमागरम और गुब्बारे जैसी फूली हुई पूरियां देखकर हर किसी का मन खुश हो जाता है. आमतौर पर पूरियां बनाने के लिए काफी तेल की जरूरत पड़ती है, लेकिन अब एक आसान किचन ट्रिक तेजी से वायरल हो रही है. इस खास तरीके की मदद से आप कम तेल में भी कुकर के अंदर नरम और शानदार पूरियां तैयार कर सकते हैं. खास बात यह है कि ये पूरियां बाहर से हल्की क्रिस्पी और अंदर से मुलायम बनती हैं. अगर आप भी कम तेल में स्वादिष्ट पूरियां बनाना चाहते हैं, तो यह तरीका आपके लिए बेहद काम…

हर साल लाखों छात्र Engineering की डिग्री लेकर कॉलेज से बाहर निकलते हैं, लेकिन असली चुनौती तब शुरू होती है जब Placement, नौकरी और करियर दिशा का सवाल सामने आता है. कई students अच्छे marks होने के बावजूद confusion में रहते हैं कि उन्हें Core Engineering में जाना चाहिए, IT field चुननी चाहिए, Higher Studies करनी चाहिए या Startup culture की तरफ बढ़ना चाहिए. इसी मुद्दे पर वरिष्ठ मैनेजमेंट गुरु और columnist N Raghuraman ने अपने हालिया लेख में fresh engineers के लिए महत्वपूर्ण सलाह दी है. उनका कहना है कि आज के समय में केवल degree काफी नहीं है,…