Lifestyle News: महिला हो या पुरुष हर कोई चाहता है कि वह बेहद खूबसूरत दिखे. खूबसूरत दिखने के लिए लोग लाखों रुपये तक खत्म करते हैं तो कई लोग तो प्लास्टिक सर्जरी तक करवाते हैं लेकिन जैसे-जैसे इंसान की उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे उसके चेहरे और शरीर पर एजिंग का असर दिखना शुरू हो जाता है. महिलाओं के ऊपर वर्कलोड ज्यादा होता है. ऐसे में उन्हें अपनी खूबसूरती बरकरार रखने की काफी टेंशन होती है और वह उन्हें बरकरार भी रखना चाहती हैं.
अगर आप 30 साल की हो चुकी है और फिर भी आप खूबसूरत दिखना चाहती हैं तो आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे, जिनसे आप 45 की उम्र के बाद भी खूबसूरत और जवान नजर आ सकती हैं. स्किन की देखभाल करने के लिए महिलाओं को कई बार अलग-अलग तरीके के प्रोडक्ट इस्तेमाल करने पड़ते हैं लेकिन खूबसूरती और जवान को बरकरार रखने के लिए आपको कुछ आसान और नेचुरल तरीके अपनाने चाहिए. अगर आप नेचुरल तरीके से अपनी खूबसूरती को बढ़ाते हैं तो इसका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है और आपके ऊपर इसकी सकारात्मक रिजल्ट भी देखने को मिलते हैं.
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चेहरे पर नेचुरल ग्लो भी आता
अगर आप लंबे समय तक जवान और खूबसूरत दिखना चाहती हैं तो आपको सुबह के समय एक गिलास गुनगुना पानी जरूर पीना चाहिए. इससे स्किन में निखार आता है और आपके बढ़ते हुए वजन को कंट्रोल करता है. सुबह के समय जो लोग गुनगुना पाती पानी पीते हैं, इससे उनकी बॉडी डिटॉक्स होती है. इसके कारण बॉडी में ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है. इसके चलते चेहरे पर नेचुरल ग्लो भी आता है.
हल्दी का इस्तेमाल
अगर आप लंबे समय तक खूबसूरत और जवान रहना चाहती है तो आपको औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी का फेस पैक अपने चेहरे पर जरूर लगाना चाहिए. इसके कारण चेहरा निखरा दिखता है और स्किन जवान दिखती है. हल्दी के फेस पैक को बनाने के लिए सबसे पहले आपको एक चम्मच बेसन लेना है और फिर उसमें एक चुटकी हल्दी और एक चम्मच दूध मिलाकर पेस्ट बनाना है. फिर इसे चेहरे पर लगाकर छोड़ देना है. कुछ समय बाद चेहरे की हल्की मसाज करके साफ पानी से चेहरे को धुल लेना है.
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पानी में नींबू का रस मिला लेना चाहिए
अपनी स्किन को जवां बनाए रखने के लिए सुबह के समय नहाने वाले पानी में नींबू का रस मिला लेना चाहिए. अगर आप एक बाल्टी पानी में नींबू का रस मिलाती है तो आपके शरीर पर निखार आता है और आपका चेहरा भी नहीं खाता है. नींबू में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो की स्किन को एनर्जेटिक और जवां बनाए रखने में सहायता करते हैं. नींबू में मौजूद अच्छा एंटी एजिंग की तरह काम करते हैं और इसके पानी से नहाना काफी लाभदायक हो सकता है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई गई बातों, जानकारियों और सुझाव पर अमल करने से पहले अपने डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
