Author: Divya Rajput

भारत के ज्यादातर घरों में सरसों तेल का इस्तेमाल खाना बनाने से लेकर अचार और मालिश तक में किया जाता है. लेकिन बढ़ती मिलावट के बीच अब यह पहचानना मुश्किल हो गया है कि जो सरसों तेल हम इस्तेमाल कर रहे हैं, वह असली है या नकली. फूड सेफ्टी एक्सपर्ट्स के मुताबिक मिलावटी तेल सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है. ऐसे में कुछ आसान घरेलू तरीकों की मदद से सरसों तेल की शुद्धता की जांच की जा सकती है. कई मीडिया रिपोर्ट्स और फूड सेफ्टी जागरूकता पोस्ट्स में भी इन तरीकों का जिक्र किया गया है. बिना AC…

आज के समय में लोग घरों को मॉडर्न बनाने के लिए महंगे Italian Marble, Tiles और Imported Flooring पर लाखों रुपये खर्च कर रहे हैं. लेकिन इसी बीच केरल की एक 300 साल पुरानी पारंपरिक तकनीक फिर चर्चा में आ गई है, जिसे “Kaavi Flooring” कहा जाता है. यह खास तरह की फ्लोरिंग बिना AC के भी घर को ठंडा रखने में मदद करती है और सबसे बड़ी बात यह है कि इसमें ना सीमेंट का इस्तेमाल होता है और ना ही किसी केमिकल का. हाल के दिनों में सोशल मीडिया और कई मीडिया रिपोर्ट्स में इस पारंपरिक भारतीय तकनीक…

Lifestyle Desk: गर्मियों का मौसम आते ही बाजारों में आम की बहार छा जाती है. स्वाद, खुशबू और पोषण से भरपूर आम को ‘फलों का राजा’ कहा जाता है. लेकिन जितना यह स्वादिष्ट है, उतना ही इसे खाने का सही तरीका भी जरूरी है. कई लोग आम के साथ कुछ ऐसी चीजें खा लेते हैं, जो सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकती हैं. विशेषज्ञों का मानना है कि आम के साथ गलत फूड कॉम्बिनेशन पाचन तंत्र पर असर डाल सकता है और कई बार त्वचा व पेट से जुड़ी समस्याएं भी पैदा कर सकता है. एसी चला रहे हैं तो…

Relationship Tips Hindi: आज के डिजिटल दौर में रिश्तों की परिभाषा बदल रही है. चैट, कॉल, सोशल मीडिया और रियल लाइफ इंटरैक्शन के बीच यह समझना थोड़ा मुश्किल हो जाता है कि सामने वाली लड़की आपको सिर्फ दोस्त मानती है या उससे आगे कुछ महसूस करती है. ऐसे में जरूरी हो जाता है कि हम शब्दों के साथ-साथ व्यवहार, समय और भावनाओं के संकेतों को भी समझें. प्यार अक्सर सीधे नहीं कहा जाता, बल्कि छोटे-छोटे इशारों में सामने आता है. प्यार और अट्रैक्शन के बीच फर्क समझना इस पूरी प्रक्रिया का पहला कदम है. अट्रैक्शन जल्दी होता है और कई…

Breakup Healing Guide Tips: रिश्ते बनाना जितना आसान लगता है, उन्हें निभाना उतना ही कठिन होता है. और जब कोई रिश्ता टूटता है, तो उसका दर्द शब्दों में बयां करना मुश्किल हो जाता है. ब्रेकअप केवल दो लोगों के अलग होने का नाम नहीं है, बल्कि यह भावनाओं, भरोसे और भविष्य से जुड़ी उम्मीदों के बिखरने का अनुभव भी होता है. आज की तेज़ रफ्तार जिंदगी में ब्रेकअप आम हो गए हैं, लेकिन उनसे उबरना हर किसी के लिए आसान नहीं होता. कुछ लोग जल्दी संभल जाते हैं, जबकि कुछ लंबे समय तक उस दर्द में उलझे रहते हैं. ऐसे…

Lifestyle Desk: अक्सर घरों में देखा जाता है कि दिनभर की व्यस्तता और जिम्मेदारियों के बाद महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक थकान महसूस करती हैं. यह केवल एक सामान्य धारणा नहीं है, बल्कि वैज्ञानिक शोध भी बताते हैं कि महिलाओं को पुरुषों की तुलना में थोड़ी ज्यादा नींद की जरूरत होती है. यह सिर्फ आराम या आलस का मामला नहीं है, बल्कि इसके पीछे कई जैविक और मानसिक कारण छिपे हुए हैं. आइए जानते हैं कि आखिर क्यों महिलाओं को पुरुषों के मुकाबले अधिक नींद की आवश्यकता महसूस होती है. घर के अंदर भी स्किन को चाहिए सनस्क्रीन की…

Lifestyle Desk: तेज धूप से त्वचा को बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाना बेहद जरूरी माना जाता है. आमतौर पर लोग यह समझते हैं कि सनस्क्रीन केवल तब ही लगानी चाहिए जब उन्हें बाहर धूप में जाना हो. लेकिन त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार यह धारणा पूरी तरह सही नहीं है. कई बार घर के अंदर रहने के बावजूद भी त्वचा पर टैनिंग, हाइपरपिग्मेंटेशन या फाइन लाइन्स जैसी समस्याएं दिखाई देने लगती हैं. इसका एक बड़ा कारण घर के अंदर सनस्क्रीन का इस्तेमाल न करना भी हो सकता है. इसलिए त्वचा की सुरक्षा के लिए घर के भीतर रहते हुए भी सनस्क्रीन…

Vitiligo Care Tips: त्वचा पर सफेद दाग दिखना किसी के लिए भी चिंता का कारण बन सकता है. आम बोलचाल में इसे सफेद दाग कहा जाता है, जबकि मेडिकल भाषा में इसे विटिलिगो (Vitiligo) या ल्यूकोडर्मा कहा जाता है. यह कोई संक्रामक या जानलेवा बीमारी नहीं है, लेकिन इसके कारण व्यक्ति का आत्मविश्वास प्रभावित हो सकता है. सही जानकारी, संतुलित आहार, नियमित केयर और डॉक्टर की सलाह से सफेद दाग को कंट्रोल किया जा सकता है और कई मामलों में दाग हल्के भी पड़ सकते हैं. सफेद दाग (Vitiligo) क्या है? विटिलिगो एक ऐसी स्थिति है जिसमें त्वचा का प्राकृतिक…

Middle Class Life Reality: हर इंसान की जिंदगी में एक वाक्य बार-बार दोहराया जाता है- ‘अभी सही उम्र नहीं है’, ‘अभी सही समय नहीं है’, ‘बाद में कर लेना’. जब कोई बच्चा शरारत करता है, तो बड़े समझाते हैं कि अच्छे बच्चे शैतानी नहीं करते. बच्चा घूमने की बात करे तो कहा जाता है-पहले पढ़ाई पूरी करो, बड़े हो जाओ, तब जाना. बेटा दोस्तों के साथ फिल्म या मौज-मस्ती करे तो जवाब मिलता है-अभी करियर बनाने का समय है, ये सब बाद में करना. पत्नी मायके जाने की बात करे तो पति कहता है-अभी क्यों जाना, पूरी उम्र पड़ी है.…

Potato Juice For Face: आज के समय में हर कोई बेदाग और ग्लोइंग स्किन चाहता है. इसके लिए लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स, फेस सीरम और ट्रीटमेंट्स का सहारा लेते हैं. हालांकि, केमिकल युक्त इन प्रोडक्ट्स से कई बार स्किन को नुकसान भी पहुंच सकता है. ऐसे में लोग एक बार फिर देसी और नेचुरल नुस्खों की ओर लौट रहे हैं. इन्हीं घरेलू उपायों में से एक है चेहरे पर आलू का रस. दादी-नानी के जमाने से चला आ रहा यह नुस्खा आज भी स्किन के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. क्यों खास है आलू का रस? आलू सिर्फ सब्जी…