Author: Anusa

अनुषा पिछले 3 वर्षों से Readmeloud.com में सीनियर सब एडिटर के रूप में कार्यरत हैं. हेल्थ, यूटिलिटी, टेक और ट्रैवल जैसे विषयों पर रिसर्च-बेस्ड और भरोसेमंद कंटेंट तैयार करना उनकी विशेषज्ञता है. अनुषा को मीडिया इंडस्ट्री में 5 साल का अनुभव है. उन्होंने करियर की शुरुआत रिपोर्टिंग से की और लोकल प्रिंट मीडिया में काम करने के बाद डिजिटल प्लेटफॉर्म पर कदम रखा. ईटीवी भारत जैसे प्रतिष्ठित संस्थान के साथ काम कर चुकी अनुषा को डिजिटल न्यूज़ और स्टोरीटेलिंग में मजबूत पकड़ हासिल है.

What Should Avoid to Take After Eating Peanuts: मूंगफली को गरीबों का बादाम कहा जाता है. इसमें कई तरह के पोषक तत्वों की भरमार होती है. यह हर उम्र के लोगों को पसंद होती है और इसमें फाइबर, विटामिन ए, मैग्नीशियम, प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, जिंक आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं. यह सेहत के लाभदायक मानी जाती है लेकिन कुछ चीजें ऐसी भी होती हैं, जिन्हें भूल कर भी मूंगफली खाने के बाद नहीं खाना चाहिए वरना आपकी सेहत पर इसका नकारात्मक असर देखने को मिल सकता है. नहाने से पहले मुंह पर क्या लगाना सही होता है? पानी न…

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Health Tips: आजकल के लोगों में थायराइड की समस्या आम हो गई है. खास करके यह महिलाओं में देखी जा रही है. इस बीमारी के चलते महिलाओं का शरीर फूलता जाता है और जब उनके शरीर पर ज्यादा फैट बढ़ जाता है तो वह कई तरह की बीमारियों का शिकार होने लगती हैं. महिलाओं ही नहीं, पुरुषों में भी थायराइड की दिक्कत देखी जा रही है. ऐसे में लोगों की जिंदगी दूभर हो जाती है. कई बार लगातार इलाज के बावजूद भी खास असर नहीं दिखता है लेकिन अगर किसी को थायराइड है तो उन्हें परेशान होने की बिल्कुल आवश्यकता…

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Crime News: यह इश्क नहीं आसान, एक आग का दरिया है और तैर कर जाना है…. यह कहावत तो आपने सुनी होगी लेकिन जब असल जिंदगी में इस तरह के दरिया को पार करने की बात आती है तो आजकल के प्रेमी जोड़े कुछ भी करने को तैयार हो जाते हैं. सभी जानते हैं कि प्रेमी जोड़े एक दूसरे से दूर नहीं रह पाते हैं लेकिन एक-दूसरे से मिलने के लिए वह जो हथकंडे अपनाते हैं, वह वाकई लोगों को हैरान करके रख देते हैं. ठंड में घूमने के लिए महाराष्ट्र की बेस्ट जगहें, यादगार रहेगी ट्रिप कुछ ऐसा ही…

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How to Heal Cracked Heels: जैसे ठंड का मौसम आता है, वैसे ही लोगों को अपनी स्किन की चिंता सताना शुरू कर देती है. ठंड के मौसम में इंसान के हाथ-पैर से लेकर के चेहरे की स्किन काफी रूखी हो जाती है. ऐसे में स्किन का ध्यान रखना बहुत ज्यादा जरूरी होता है. कई बार तो लोगों की स्किन बहुत ज्यादा ड्राई हो जाती है और फटने भी लगती है और उनमें से खून भी निकल आता है. स्रदियों के मौसम में सबसे ज्यादा असर एड़ियों पर पड़ता है. कई लोगों की एड़ियां पूरी तरह फट जाती हैं. यहां तक…

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Health Tips: ठंड के मौसम में सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी माना जाता है. जरा सी लापरवाही सेहत पर नकारात्मक असर डाल देती है. ज्यादातर अपने सुना होगा कि ठंड के मौसम में लोग गुनगुने पानी का सेवन करते हैं लेकिन अगर आप इस गुनगुने पानी में चुटकी भर नमक मिलाकर पीना शुरू कर दें तो इससे आपके शरीर की कई दिक्कतें दूर हो सकती हैं. अब आप सोच रहे होंगे कि ऐसा कैसे हो सकता है, तो चलिए आपको बताते हैं – पाचन क्रिया मजबूतअगर आप गुनगुने पानी में नमक मिलाकर इसका सेवन करते हैं तो इससे आपकी…

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Lifestyle Tips: जैसे ही ठंड का मौसम आता है, वैसे ही लोग अपने ऊनी कपड़ों को निकाल लेते हैं लेकिन बाहर निकाले गए ऊनी कपड़ों के साथ सबसे ज्यादा एक समस्या होती है, उनमें रोएं लग जाने की. चाहे कितना ही साफ किया जाए लेकिन रोओं की वजह से हर इंसान परेशान नजर आता है. नए नवेले कपड़ों में अगर रोएं नजर आने लगें तो वह सालों साल पुराने नजर आते हैं. ऐसे में उन्हें पहनने का तो बिल्कुल भी मन नहीं करता है. शायद यही वजह है कि लोगों के पास कपड़े तो ढेर सारे होते हैं लेकिन लोग…

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Importance of Sunlight for Newborn: आपने देखा होगा कि घर में जब भी कोई छोटा बच्चा आता है तो उसे दादी-नानी धूप जरूर दिखाती हैं. यह आदत पुराने जमाने से चली आ रही है. वहीं, नवजात बच्चों के लिए सर्दियों की धूप तो काफी लाभदायक मानी जाती है. ठंड के मौसम में जो गुनगुनी धूप होती है, उससे नवजात बच्चे के शरीर को कई फायदे मिलते हैं. वहीं, कुछ महिलाएं ऐसी भी होती हैं, जो कि बच्चों को धूप में नहीं ले जाती हैं. उनका मानना होता है कि इससे उनकी तबीयत पर असर पड़ सकता है लेकिन नवजात बच्चों…

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Best places in Maharashtra to visit in winter: समर वेकेशन के बारे में तो आपने खूब सुना होगा लेकिन कई लोग ऐसे भी होते हैं, जिन्हें सर्दियों के मौसम में घूमना खूब पसंद होता है. कुछ लोग तो सर्दियों के मौसम में भी हिल स्टेशन जाना पसंद करते हैं. ऐसे में अगर आप भी कुछ ऐसे ही प्लान कर रहे हैं तो आपको महाराष्ट्र निकल जाना चाहिए. खास करके जो कोई मुंबई में रहता है या फिर पुणे में रहता है और हिल स्टेशन घूमने की इच्छा रखता है तो उसके लिए महाराष्ट्र एक बहुत ही शानदार ऑप्शन है. यहां…

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Tips to Remove Bad Smell from Jacket and Sweater: जैसे सर्दियों के मौसम की शुरुआत होती है, वैसे ही लोग ठंड से बचाव करने के लिए अपने तरह-तरह के गर्म कपड़े निकाल लेते हैं. इनमें से सबसे ज्यादा निकाले जाते हैं तो वह हैं स्वेटर और जैकेट्स. सर्दियों के मौसम में खुद के शरीर को गर्म रखने के लिए लोग स्वेटर और जैकेट का इस्तेमाल करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं कई बार इनमें से अजीब सी बदबू आना शुरू हो जाती है. अब ठंड के मौसम में हर रोज इन्हें धुलना तो पॉसिबल होता नहीं है क्योंकि ना…

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Vastu Tips: हर कोई चाहता है कि उसकी जिंदगी में किसी तरह की कोई परेशानी या फिर पैसों की कमी ना रहे लेकिन कई बार कड़ी मेहनत के बावजूद उनकी जिंदगी में परेशानियों का अंबार लगा रहता है. वहीं, जिंदगी की परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए कई बार लोग वास्तु उपायों का सहारा लेते हैं. वास्तु शास्त्र में इंसान की कई परेशानियों का हाल बताया गया है. माना जाता है कि वास्तु उपायों को अपनाकर इंसान अपनी जिंदगी के कई तरह के संकटों को कम कर सकता है और उसका दुर्भाग्य भी रातों-रात सौभाग्य में बदल सकता है. ऐसे…

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