How to Remove Eye Bags Permanently: जब से टेक्नोलॉजी का जमाना आया है, तब से ज्यादातर काम कंप्यूटर और लैपटॉप पर होने लगे हैं. वहीं, इसके साथ-साथ इंटरनेट और मोबाइल का चलन बढ़ने से भी लोग अपना ज्यादातर समय गैजेट्स के साथ गुजारते हैं. नॉर्मल ऑफिसेस से लेकर के कॉरपोरेट ऑफिसेज में नौ-नौ घंटे से ज्यादा समय तक काम होता है. ऐसे में लोगों को अपनी आंखों को लगातार स्क्रीन पर जुटाए रखना पड़ता है. जो लोग लैपटॉप-कंप्यूटर या फिर मोबाइल पर ज्यादा समय गुजारते हैं, इससे उनकी आंखों पर बहुत ज्यादा जोर पड़ता है, जिसकी वजह से अक्सर लोगों की आंखें थकी-थकी नजर आती हैं.
घंटों स्क्रीन पर काम करने की वजह से कई बार लोगों की आंखों में पफीनेस काफी हद तक बढ़ जाती है और इससे चेहरा काफी सूजा हुआ नजर आता है. आज हम आपको अपनी आंखों को आराम देने के कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे, जिन्हें आजमा कर आप अपनी आंखों को फ्रेश और तेज दोनों बना सकते हैं. यह घरेलू नुस्खे आजमाने से आपकी आंखों को बहुत ही जल्द आराम मिलेगा और उनकी पफीनेस भी गायब हो जाएगी.
आलू से मिलेगा आंखों को आराम
अगर आपको हर दिन घंटे स्क्रीन पर काम करना पड़ता है या किसी वजह से मोबाइल पर समय गुजारना पड़ता है तो आपको अपनी आंखों की थकान को दूर करने के लिए आलू का इस्तेमाल करना चाहिए. इसके लिए आपको एक आलू को आधा काट कर अपनी आंखों पर लगाना चाहिए. इससे आंखों की थकान काफी हद तक कम होती है.
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खीरा देगा आंखों को फ्रेशनेस
आंखों की थकावट को मिटाने के लिए खीर एक बहुत ही असरदार उपाय माना जाता है. खीरे से आंखों को ठंडक मिलती है. आपने कई बार देखा होगा कि पार्लर वगैरह में महिलाओं की आंखों के ऊपर भी खीरे के टुकड़े रखे जाते हैं क्योंकि इससे आंखों की थकान दूर होती है और कमजोरी भी कम होती है.
दूध में भीगे रुई के फाहे
अगर आपकी आंखें बहुत ज्यादा थकी है तो आपको एक रूई में दूध लेना चाहिए और उसे अपनी आंखों पर लगाकर 10 मिनट के लिए रखना चाहिए. ऐसा करने से आंखों को काफी आराम मिलता है और आंखों की पफीनेस भी दूर होती है.
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एलोवेरा जेल मिटाए थकावट
आंखों की थकावट को दूर करने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल काफी फायदेमंद माना जाता है. इसके लिए आपको कुछ समय के लिए एलोवेरा जेल लगाकर आंखों पर छोड़ देना है. इससे आपकी आंखों की थकावट काफी हद तक कम हो जाएगी.
ऑलिव ऑयल है आखों के लिए रामबाण
आंखों की थकावट को मिटाने के लिए ऑलिव ऑयल किसी रामबाण की तरह काम करता है. इस तेल से आंखों के ऊपर हल्की-हल्की मालिश करने से आंखों की थकावट दूर होती है और रोशनी भी सुधरती है.
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बादाम तेल की मालिश
जिस तरह से बादाम के सेवन से आंखों की रोशनी तेज होती है, ठीक उसी तरह से बादाम के तेल के इस्तेमाल से आंखों की थकावट भी दूर होती है. इस बादाम के तेल में बीटा कैरोटीन पाए जाते हैं. इसके साथ इसमें विटामिन ई पाया जाता है, जो की आंखों की रेटिना को रिपेयर करने में मदद करता है.
टी बैग्स बेहतर करेंगी आंखें
बहुत ही कम लोगों को पता होगा कि आखों की थकावट को मिटाने के लिए टी बैग्स का इस्तेमाल भी किया जाता है. जी हां, इसके लिए आपको टी बैग्स को पहले फ्रिज में रख देना है. ठंडी हो जाने के बाद इन्हें निकाल कर लाना है और फिर अपनी आंखों के ऊपर रखना है. ऐसा करने से आपकी आंखों की पफीनेस बहुत ही कम समय में दूर हो जाएगी और आंखों को अच्छा खासा आराम मिलेगा.
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घंटे काम करने की वजह से अगर आपकी आंखों में जलन थकावट या पफीनेस की शिकायत होती है तो आपको यह उपाय जरूर आजमाने चाहिए. इससे आपका चेहरा और आंखें दोनों ही फ्रेश हो जाएंगे.
