Cloves Benefits: लौंग एक ऐसा मसाला होती है, जो कि हर घर के किचन में मौजूद होती है. लौंग में कई तरह के चमत्कारिक औषधि गुण पाए जाते हैं. भले यह साइज में काफी छोटी होती है लेकिन इसके फायदे बेहद बड़े होते हैं. लौंग में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं. आपको बता दें कि लौंग में कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन, फाइबर, फास्फोरस, मैंगनीज, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं.
सेहत के लिए लौंग काफी फायदेमंद होती है. इसका इस्तेमाल लोग कई तरह की बीमारियों से बचाव के लिए करते हैं. ऐसे में आज हम आपको लौंग के सेवन से तगड़े फायदे बताने जा रहे हैं. अगर आप हर रोज एक लौंग का सेवन करते हैं तो आपको पेट से जुड़ी समस्याओं से लेकर कई तरह की बीमारियों से निजात मिलती है.
जो लोग खाली पेट लौंग कहते हैं, उनके मुंह से बदबू नहीं आती है. अगर आप खाली पेट लौंग का सेवन करते हैं तो इससे आपके पाचन तंत्र को मजबूती मिलती है और आप जो कुछ भी कहते हैं, वह ठीक से पचता है.
आंखों के लिए बेस्ट आई ड्रॉप है ‘गुलाब जल’, जानें चमत्कारी फायदे
सर्दी-खांसी जैसी मौसमी बीमारियों से जूझ रहे लोगों के लिए लौंग का सेवन किसी रामबाण इलाज से कम नहीं होता है.
जो लोग कब्ज और एसिडिटी की समस्या से जूझ रहे होते हैं, उन्हें लौंग का सेवन जरूर करना चाहिए.
जल्दी-जल्दी नहीं खाना चाहिए खाना, इन समस्याओं को झेलना पड़ सकता है
शरीर की इम्यूनिटी पावर को तेज करने में लौंग का इस्तेमाल किया जाता है. इससे आपकी प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है.
दांत के दर्द को दूर करने में लौंग का हमेशा से ही इस्तेमाल होता रहा है. यह मिनट में आपके दांत के दर्द को दूर कर देती है.
लिवर शरीर का काफी जरूरी हिस्सा माना जाता है. यह शरीर के जहरीले तत्वों को बाहर सकता है. वहीं, जो लोग हर दिन 1 लोग का सेवन करते हैं. उनके लिवर को काफी मजबूती मिलती है. लिवर से जुड़ी सभी समस्याओं को खत्म करने में लौंग काफी अहमियत रखती है.
आंखों का कोरोना ‘कंजेक्टिवाइटिस’ आई फ्लू से बचाव के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय
अगर किसी के कान में दर्द हो रहा है तो उसके कान में आपको लौंग का तेल डालना चाहिए. इससे दर्द से निजात मिलती है.
हड्डियों को मजबूत बनाने में भी लौंग का इस्तेमाल किया जाता है. इसके लिए आपको सुबह उठकर लौंग की दो कली चबानी है. इस में मैग्नीज प्रचुर मात्रा में पाया जाता है, जिससे हड्डियां मजबूत होती हैं.
